年末年始は出社。青天の霹靂、市民ケーン、勉強初め、凧揚げ@3 good things実践!第27週目

2015年1月11日日曜日

3good

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毎日、その日にあった良いこと3つを振り返るという3 good things
これをハッシュタグ#3goodをつけてtwitterでつぶやく
というのを毎日継続している。

習慣化にトライ!ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
3good thingsについてはこちら




今週の一枚

何年ぶりかで凧揚げをしました

3 good thingsも27週目です。(2014/6/25開始)


先週の振り返りはこちら

しのジャッキーの自燃ブログ: 3 good things実践!第26週目。エモ読、速読、マッサージクッション、スマートリング、クリスマス、年末出社確定

2014/12/28から2015/01/03の3good thingsを振り返って

12/30に休出対応が発生して、あまり年末感がなく過ごした年末でした。とはいえ、三箇日は親族の家を周り、おいしいものをたくさん食べ、子どもとのたっぷり遊び、疲れたけど、仕事から離れてリフレッシュできました。

年末年始は、映画を2本見れたし(青天の霹靂、市民ケーン)、半日ギター弾けた日もあったし、NLP速読術実践で、本もざっくり読めたし、勉強は休まず、少しできたし、休日とはいえだらけず、習慣化していることはやることの重要性を感じた長期休暇でもありました。

今週のStudyplus

さすがに元日は、まったく勉強する時間がありませんでしたが、1/2にBBTの勉強初めしたことを評価、英語がほぼゼロなのは、通勤時間での勉強を習慣化してるので、通勤がなくなると自動的になくなっちゃうんだよなーw ある種、習慣化の恐ろしい面でもありますね。


それでは今週の生3goodです。









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それでは、また来週!

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